Ana Sayfa Etiketler Uykusuzluk

Etiket: uykusuzluk

Gece Uykusuz Kalınca Vücudunuza ve Beyninize Neler Olur?

Önüne geçemediğiniz, erteleyemediğiniz bazı zamanlar vardır. Bir ödevin son günü, bir tezin teslim tarihi, hastalık, işlerin kötüye gidişi gibi...Bunların üstesinden gelebilmek için geceleri uyumadan...

İyi Uyuyorsun Ama Hala Yorgun Musun? Yalnız Değilsin

Uzun lafın kısası: Araştırma, uyku yoksunluğunun, kronik yorgunluktaki tek sebep olmayacağını ortaya koymaktadır. Yorgunluk ve Uyku Yoksunluğu Çoğu zaman kendinizi yorgun hissediyorsanız daha fazla uykuya ihtiyaç duyarsınız...