Kendini 10 Kat Daha Hızlı Geliştirmek İçin Kullanabileceğin 4 Yöntem

8726

Daha nitelikli bir insan olmak ister miydin? Kendinizi geliştirmek uzun zaman isteyen bir süreç olabilir ve gelişme kaydetmediğinizi hissettiğiniz zaman dehşete düşmek, kaçınılmaz bir hal olur. Neyse ki, kendinizi daha hızlı geliştirmenize yardımcı olacak 4 yöntem var ve bunları uygulamak gerçekten basit. İster işlerinizde daha iyi olmayı, ister okul notlarınızı arttırmayı ya da isterseniz yeni bilgiler edinmeyi düşünün, bu 4 teknik size yardımcı olacaktır. Bu becerileri edindikten sonra hayatınızın geri kalanında daha iyi bir öğrenen kişi olacaksınız, yani bu her şekilde kendinize yaptığınız bir yatırım aslında.

1. Pomodoro Tekniğini Kullanarak Daha Üretken Olun.

Pomodoro tekniği, odaklanmak ve üretkenliği arttırmak için zamanı yararlı şekilde kullanmayı içeren basit bir tekniktir.

Nasıl mı işler? Tamamlanması gereken bir göreve karar verin, zamanlayıcıyı 25 dakika olarak ayarlayın ve çalışmaya başlayın. Eğer çalışırken sizi rahatsız eden durumlar görüyorsanız, bunları bir kağıda yazın. Mesela “Facebook’u kontrol etme” ya da “Pencereden dışarıya bakma” gibi. Sizi oyalayan bu tip işleri kağıda yazdıktan sonra asıl işinizi yapmaya geri dönün.

25 dakika dolduğu zaman, 5 dakikalık bir mola verin ve biraz rahatlayın. Bu geri kalan işlerinize konsantre olabilmek ve zihninizi dinlendirmek için önemlidir. Yine de bu arada emailleri kontrol etmek yok 🙂 Kaç tane 25 dakikalık Pomodoro yaptığınızı gözlemleyin ve 4 kere bu süreci tekrarladıktan sonra kendinize 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verin. Bu beyninizin yanmasını önler 😀

2. Öğrendiklerinizi Yazarak Bilgiyi Koruyun.

Bir kitabı okuduktan ya da herhangi bir derste çalıştıktan sonra hiç öğrendiklerinizi unutmuş gibi hissettiğiniz oldu mu? Bu çok yaygın karşılaşılan bir durum ve bilgiyi sindirmek için zaman ayırmayışımızdan kaynaklı bir sonuç.

Öğrendiğiniz her şeyin özetini yazarak çok daha fazla bilgi sahibi olduğunuzu fark edeceksiniz zamanla. Eğer unuttuğunuz şeyler olursa, bunları kendinize hatırlatmak için kağıtlara not alıp bunları yanınızda da taşıyabilirsiniz. Ele not yazarak daha iyi öğrendiğimiz ve bilgileri daha fazla akılda tutabildiğimiz ortaya çıktı. Yani dizüstü bilgisayarınızı bir kenara atın ve elinize kalemi alın 🙂

3. Daha Büyük Başarılar Kazanmak İçin Öz Farkındalığınızı Arttırın.

Başarılı olmak istiyorsanız, kendinizi ve eserinizi objektif bir şekilde görmeniz önemlidir. Yaptığınız her şeyde muhteşem olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinizi iyileştirmeyi düşünmezsiniz ve yapıcı eleştirileri kabul etmeyeceksiniz. Aynı şekilde yaptığınız her şeyi olumsuz bir şekilde izlerseniz, bu sefer de kendinize olan güveniniz düşer ve büyük fırsatları kaçırabilirsiniz.

Kendinizi olduğunuz gibi yansıtıp arkadaşlarınızdan dürüstçe geri bildirim isteyerek ve davranışlarınızı neyin motive ettiğini göz önüne alarak kendinizi geliştirebilirsiniz.

Maker Hareketi Nedir?

Öğrenmek için hemen tıklayınız!

4. Çok Bilgi Edinmek İçin Hızlı Okuma Alıştırmaları Yapın.

Hepsini, her şeyi okumak isteyeceğiniz çok güzel kitaplar, bloglar, makaleler var, günden güne hiç durmadan ortaya çıkan. Bunların hepsini okuyamazsınız tabii ki, bu yüzden okuma hızınızı arttırmanız daha fazla bilgi edinmenizi sağlayacaktır.

Okurken gözlerinizi yönlendirmek için parmağınızı takip edin ve hızınızı olabildiğince arttırın. Aynı anda tek bir kelimeyi odaklanmak yerine, parçaları birleştirdiğiniz zaman bir metnin anlamlı olacağını unutmayın.

Kendinizi on kat daha hızlı iyileştirmek istiyorsanız, bu dört beceriyi geliştirmeye odaklanın. Nihai hedefiniz ne olursa olsun daha üretken, bilgiyi koruma konusunda daha iyi ve kendine güvenen nitelikli bireyler olacaksınız.

Daha fazlası için www.makersturkiye.com

çevirimizin kaynağı: http://www.lifehack.org/539149/want-improve-yourself-10-times-faster-master-these-4-skills-first

CEVAP VER

Yorum
Lütfen adınızı giriniz